2011/08/30

夜行性

になってきた。



あかん傾向や と思いながらも、テレビがないのでパソコンと向かい合わせな日々を送っています。でもこれでNHKからのウザい訪問も理由ができた(笑)



ところで最近筋トレは今ハマっています。
毎日
腕立て100回
ダンベル(上腕二頭筋)10~12回×3セット
ダンベル(リスト)限界×3セット
素振り
を頑張ってこなしています。1週間くらいだがなんかごつくなった気がする(笑)

まだまだ細いので、この2カ月で一回り大きくする予定です。


これくらいになりたい。 以上、筋肉日記でした(笑)

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